রক্তচাপের ছক ও হিসাব

বিনা মূল্যের টুল · আপনার ব্রাউজারেই চলে। লেখা কোথাও জমা হয় না বা পাঠানো হয় না।

উপরের ও নিচের রক্তচাপের অঙ্ক লিখে প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য ব্যবহৃত মার্কিন নির্দেশনার শ্রেণি দেখুন।

চিকিৎসা পরামর্শ বা রোগ নির্ণয় নয়। বাংলা অনুবাদ স্বাস্থ্যপেশাজীবী দ্বারা পর্যালোচিত হয়নি।

পরীক্ষার ছক

রক্তচাপের শ্রেণি
শ্রেণিউপরের অঙ্ক (সিস্টোলিক)নিচের অঙ্ক (ডায়াস্টোলিক)
সাধারণ সীমায়নিচে ১২০এবং ৮০-এর নিচে
স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি১২০ থেকে ১২৯এবং ৮০-এর নিচে
বেশি: ধাপ ১১৩০ থেকে ১৩৯অথবা ৮০ to ৮৯
বেশি: ধাপ ২১৪০ বা বেশিor ৯০ বা বেশি
খুব বেশি: এখনই সাহায্য নিনবেশি ১৮০and/অথবা higher than ১২০

যেভাবে ব্যবহার করবেন

উপরের অঙ্ক হৃদ্‌স্পন্দনের সময়ের চাপ; নিচের অঙ্ক দুই স্পন্দনের মাঝের চাপ। দুটি অঙ্ক আলাদা শ্রেণিতে পড়লে বেশি ঝুঁকির শ্রেণি ধরা হয়। মাপার আগে ৫ মিনিট শান্ত হয়ে বসুন। পিঠ ঠেস দিয়ে, পা মেঝেতে এবং বাহু হৃদ্‌যন্ত্রের উচ্চতায় রাখুন। মাপার আগের ৩০ মিনিট ব্যায়াম, ধূমপান ও ক্যাফেইন এড়িয়ে চলুন। মাপার সময় কথা বলবেন না; এক মিনিট ব্যবধানে দুবার মেপে লিখে রাখুন।

জেনে রাখুন

একবারের মাপ রোগ নির্ণয় নয়। রক্তচাপ ১৮০-এর বেশি এবং/অথবা নিচের অঙ্ক ১২০-এর বেশি হলে, সঙ্গে বুকব্যথা, শ্বাসকষ্ট, পিঠব্যথা, অবশভাব, দুর্বলতা, দৃষ্টির পরিবর্তন বা কথা বলতে অসুবিধা থাকলে জরুরি সাহায্য নিন। যুক্তরাষ্ট্রে 911, অন্য দেশে স্থানীয় জরুরি নম্বরে ফোন করুন। লক্ষণ না থাকলে কয়েক মিনিট পরে আবার মাপুন; একই রকম বেশি থাকলে দ্রুত চিকিৎসকের সঙ্গে যোগাযোগ করুন।

সূত্র

আরও টুল

সাপ্তাহিক শরীরচর্চার হিসাব কখন ঘুমাতে যাবেন রক্তে শর্করার ছক ও হিসাব