উচ্চতা অনুযায়ী ওজনের পরিসর
আপনার উচ্চতায় প্রাপ্তবয়স্কদের সাধারণ বিএমআই শ্রেণি অনুযায়ী ওজনের পরিসর দেখুন।
চিকিৎসা পরামর্শ বা রোগ নির্ণয় নয়। বাংলা অনুবাদ স্বাস্থ্যপেশাজীবী দ্বারা পর্যালোচিত হয়নি।
যেভাবে ব্যবহার করবেন
২০ বছর বা বেশি বয়সীদের জন্য বিএমআই ১৮.৫ থেকে ২৪.৯-এর সঙ্গে মেলে এমন ওজন হিসাব করা হয়। এটি ব্যক্তিগত লক্ষ্য বা আদর্শ ওজন নির্ধারণ করে না।
জেনে রাখুন
এটি রোগ নির্ণয় নয়। এই পরিসরের বাইরে ওজন থাকলেই অসুস্থ, বা ভেতরে থাকলেই সুস্থ—এমন নয়। গর্ভাবস্থা, শিশু-কিশোর, খুব পেশিবহুল মানুষ ও বয়স্কদের ক্ষেত্রে এই হিসাব উপযুক্ত নাও হতে পারে। ওজন বদলানোর পরিকল্পনা চিকিৎসক বা নিবন্ধিত পুষ্টিবিদের সঙ্গে করুন।